Molte persone commettono almeno uno di questi errori, aumentando senza rendersene conto il rischio di cancro della pelle. Ed è proprio questo il problema.
Uno dei temi più ricorrenti del periodo estivo è quello della salute della pelle, non perché durante il resto dell’anno non conti, ma perché il rischio di cancro alla pelle non è da sottovalutare, soprattutto in una stagione in cui l’esposizione al sole è maggiore.
In questo contesto, ci sono dibattiti sempre aperti come se sia necessario usare la protezione solare solo d’estate, oppure se non serva nelle giornate nuvolose.
In un’intervista concessa a Lifestyle ao Minuto, la dermatologa Maria Goreti Catorze, segretaria generale della Società Portoghese di Dermatologia e Venereologia, ha chiarito alcuni dei falsi miti più diffusi sull’argomento.
3 falsi miti che possono aumentare il rischio di cancro della pelle
In molti sono soliti usare la crema solare solo in estate e quando c’è sole, credendo che basti per evitare lo sviluppo di cancro alla pelle.
A tal proposito, la dottoressa ha spiegato che in realtà, «i raggi ultravioletti penetrano le nuvole e continuano a raggiungere la pelle anche quando il sole non è visibile. Pertanto, è fondamentale proteggersi dal sole ogni giorno». Ecco 3 miti da sfatare:
Chi si abbronza facilmente ha meno probabilità di sviluppare cancro alla pelle
L’esperta ha chiarito che di solito, queste persone hanno un rischio basso, ma ciò non vuol dire che sia pari a zero. «La capacità di abbronzarsi è correlata al fototipo cutaneo e chi ha un fototipo più scuro gode di una maggiore protezione naturale. Ciò non significa, tuttavia, un’immunità totale. Anche le persone che si abbronzano facilmente o hanno la pelle più scura possono sviluppare un tumore della pelle e dovrebbero adottare misure di fotoprotezione».
2. Se si usa la protezione solare, non c’è nessun rischio di sviluppare tumore alla pelle
Anche in questo caso, la dermatologa chiarisce che la crema può ridurre il rischio, ma non riesce a rimuoverlo del tutto. «Dovrebbe essere considerata parte di una strategia di fotoprotezione più ampia, che include evitare l’esposizione durante le ore di massima radiazione ultravioletta, indossare un cappello, indumenti adeguati e occhiali da sole. Inoltre, anche fattori individuali come la genetica e il tipo di pelle influenzano il rischio».
3. Il cancro della pelle compare solo nelle aree esposte al sole e il melanoma, solo sulla pelle
A tal proposito, l’esperta spiega che questo tipo di tumore si può manifestare in modo più frequente nelle parti più esposte al sole tra cui viso, orecchie, collo, mani, ma anche in zone meno esposte. «Ad esempio, il melanoma maligno si manifesta principalmente nelle zone del corpo protette in inverno ma esposte in estate (esposizione intermittente)». Non tutti lo sanno ma un melanoma può anche presentarsi su pianta dei piedi, unghie, mucose e altre zone che non sono quelle più comuni. Questo tumore, infine, può comparire anche in altre parti del corpo e non solo sulla pelle, come mucose oppure occhi, ma è molto più raro.
Come proteggere la pelle e ridurre il rischio
Oltre a sfatare i falsi miti, alcune semplici precauzioni possono aiutare a limitare i danni provocati dai raggi ultravioletti e favorire una corretta prevenzione.
- Applica una protezione solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore sulle zone esposte.
- Riapplicala regolarmente, soprattutto dopo aver nuotato, sudato o esserti asciugato.
- Evita, quando possibile, l’esposizione diretta nelle ore in cui i raggi UV sono più intensi.
- Indossa cappello, occhiali da sole e indumenti protettivi durante le esposizioni prolungate.
- Evita di ricorrere alle lampade abbronzanti, che espongono la pelle a radiazioni ultraviolette artificiali.
- Controlla periodicamente i nei e rivolgiti a un dermatologo se noti cambiamenti di forma, colore o dimensione, oppure una lesione che non guarisce.
Importante: queste indicazioni hanno carattere informativo ed è per questo che va sempre chiesto il parere di un medico.
Conoscere questi falsi miti è un primo step per tutelare la pelle in modo più consapevole. La prevenzione, insieme ai controlli dermatologici periodici e a una corretta esposizione al sole, resta uno degli strumenti più efficaci per ridurre il rischio di tumori della pelle.
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